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Un libro distinto, claro y potente sobre la ansiedad y cómo no generarla. "La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica" nos muestra en qué situaciones el sistema nervioso se siente amenazado y genera ansiedad y cómo salir de ellas. El libro está escrito en un lenguaje coloquial que unido a las ilustraciones facilita su comprension de una forma amena
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- Published on: 2017-04-15
- Original language: Spanish
- Dimensions: 8.50" h x .24" w x 5.50" l,
- Binding: Paperback
- 100 pages
About the Author
Maria Teresa Llobet, terapeuta Gestalt y miembro adherente del AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt) es también profesora certificada del Método Feldenkrais. Trabaja en sesiones individuales con personas con todo tipo de dificultades emocionales y de relación. El año 2013 creó el método OASI® para la ansiedad, un sistema de trabajo claro y directo para que la persona pueda reencontrar el bienestar lo más pronto posible.
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Ansiedad
By Mygsasha
Libro corto muy facil de leer.
No estudia el tema en profundidad pero llega a todo el mundo y te puede servir de ayuda si quieres un primer contacto con el significado de lo que es la ansiedad
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Excelente libro. Sencillo, potente y al grano.
By Amanda Laneley
Excelente libro. Sencillo potente y al grano. Ojalá todo el mundo lo leyera. Es un libro claro que devuelve el poder. Maravilloso.
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Bueno pero me dejo con deseos de más!
By jose a Rodriguez
Creo que da en el punto con simpleza pero con precisión, muy interesante si lo llevamos a la práctica, adelante.
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